Совместный сон, общая кровать – это означает, что родители регулярно делят одну кровать с ребенком вместо того, чтобы спать раздельно. Оказывается, это принято во многих семьях по всему миру. Сложно сказать, сколько именно родителей практикуют совместный сон, но их число […]

Даже если вам кажется, что вы проспали всю ночь не отрывая головы от подушки, на самом деле это не совсем так. Во сне мы проходим так называемые циклы. Первая фаза цикла – дремота, которая постепенно переходит в поверхностный сон. Третья […]

Температура в комнате, где спит ребенок, должна составлять 16-20 C, тогда малышу будет комфортно. Но в жаркое время года температура в комнате может быть выше. Мы предлагаем вам 10 советов, как предотвратить перегрев спящего ребенка в жаркую погоду: Уберите из […]

Мой годовалый ребенок до этого спал хорошо, сейчас же он просыпается среди ночи и плачет. Может ли это происходить из-за прорезывания зубов? Моляры у ребенка начинают прорезываться в возрасте от 12 до 15 месяцев, и этот этап прорезывания зубов может […]

В этом возрасте малыш спит около 10-12 часов ночью и 2 часа днем. Некоторые дети сохраняют 2 коротких дневных сна до 2 лет. Если ваш ребенок такой, не стоит менять его режим. Как помочь ребенку уснуть В этом возрасте вы […]

Обдумывая, где ребенок будет спать или как оборудовать детскую спальню, вы, вероятно, найдете полезными наши рекомендации по безопасности. Покупка новой детской кроватки Все детские кровати, продаваемые в России, должны соответствовать ГОСТ 19301.3-94. Детская кровать, согласно международным правилам безопасности, должна, в […]

Чтобы помочь малышу выработать правильный режим сна, важно научить его засыпать самостоятельно. Впрочем, иногда даже самым спокойным соням нужна помощь. Тут-то и пригодятся разные вспомогательные средства. Есть масса приспособлений (от детских кроваток с механизмом укачивания до наборов для пеленания), призванных […]

Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время установить ритуал отхода ко сну для малыша. Если вы будете каждый вечер повторять одни и те же процедуры, ребенок вскоре привыкнет к постоянству и предсказуемости действий, и будет чувствовать себя спокойнее. […]

Слишком много приятных событий, например, день рождения или поездка к бабушке в гости, могут перевозбудить даже самого спокойного ребенка. Тем не менее, самой распространенной причиной перевозбуждения являются активные игры перед сном. Оживление, усталость и напряжение накладываются друг на друга к […]

Возможно, беспокойный сон и шумное сопение малыша мешают вам спать всю ночь, или присутствие ребенка в вашей кровати плохо отражается на отношениях с партнером. Неважно по каким причинам, но отучение малыша от родительской постели и приучение его спать в своей […]