Возможно, беспокойный сон и шумное сопение малыша мешают вам спать всю ночь, или присутствие ребенка в вашей кровати плохо отражается на отношениях с партнером. Неважно по каким причинам, но отучение малыша от родительской постели и приучение его спать в своей собственной кроватке может стать настоящим испытанием. Тем не менее, это возможно!
В общем и целом, чем младше ребенок, тем легче пройдет этот процесс. Вряд ли у вас получится приучить малыша спать в детской кроватке мгновенно. Это может занять от нескольких дней до нескольких месяцев. Все зависит от возраста ребенка и от того, как долго он спал вместе с вами.
Попробуйте разные способы укладывания ребенка спать
Чтобы облегчить процесс, вы можете попробовать сделать следующее:
- Если ребенок совсем маленький, возможно, проще будет приучить его сначала спать в детской колыбели или переносной люльке.
- Попробуйте поставить кроватку рядом с вашей кроватью, чтобы матрасы находились на одной высоте. Потом в течение нескольких дней и недель вы можете постепенно отодвигать детскую кровать от вашей и, в конце концов, переставить ее в детскую комнату.
- Спите вместе с малышом в его комнате. Ему может не понравиться его новое спальное место, но если первое время вы будете рядом, ему будет легче привыкнуть.
- Старайтесь, чтобы днем малыш также спал в своей люльке или кроватке.
Сделайте так, чтобы ребенку было комфортно
Будьте последовательны. Когда малыш привыкнет спать всю ночь в своей комнате, старайтесь не брать его в свою кровать даже на время. Это смутит его и даст понять, что если он поплачет достаточно долго и громко, то будет вознагражден, и мама возьмет его к себе в кровать.
В конечном итоге, именно вам, вашему партнеру и вашему ребенку решать, когда приучать малыша спать в его собственной кроватке. Если совместный сон всех устраивает, и вы не хотите пока ничего менять, прочитайте нашу статью о том, как сделать совместный сон безопасным.