Размер живота — не единственное, что меняется за время беременности. Ваша кожа и волосы, скорее всего, тоже претерпят изменения.
Мы отобрали несколько простых и быстрых способов, которые позволят вам чувствовать себя и выглядеть на все сто — от макушки до пят.
Как ухаживать за волосами?
У многих беременных женщин состояние волос улучшается , особенно во втором триместре. Они выглядят более плотными и блестящими. Но иногда, наоборот, становятся сухими и немного ломкими.
Сейчас – отличное время для интенсивного увлажнения. Восстанавливающая маска – простой и быстрый способ поддержать волосы во время беременности.
Прежде всего, вымойте волосы и хорошенько промойте, чтобы остатки шампуня их не утяжеляли. Подсушите волосы мягким полотенцем, а затем нанесите маску на кончики волос и среднюю часть – но не на корни. Затем подождите десять минут, и смойте маску и окончательно высушите волосы.
Кроме того, существуют сыворотки, которые наносятся на волосы на всю ночь – они выполняют всю работу, пока вы спокойно спите.
Ухоженные локоны станут вам наградой за заботу о волосах.
В те дни, когда вам не до волос – некогда помыть или просто «не лежат», и нет возможности как следует ими заняться, на выручку придет красивая повязка или ободок. Не важно, длинные у вас волосы или короткие, яркая повязка поможет скрыть недостатки слишком курчавых, слишком прямых, плохо лежащих или просто не очень чистых волос.
Если вы опаздываете на работу и не успеваете вымыть голову, попробуйте сухой шампунь. Он наносится на волосы у корней и за считанные минуты помогает освежить прическу. Кстати, он может оказаться весьма кстати после рождения малыша, когда обычный душ станет для вас роскошью.
Как ухаживать за кожей лица?
У многих будущих мам проблем не возникает, но некоторые замечают, что с кожей что-то не так. Во время беременности часто появляются пятна на лице, да и прыщики – не редкость.
С помощью наших простых советов вы не только сэкономите время, но и сделаете свою кожу более свежей и ухоженной:
- Нанесите очищающее средство на лицо и удалите его при помощи ватных дисков или фланелевой тряпочки и прохладной воды.
- Мягкое отшелушивающее средство для лица поможет удалить избыток жира и удалит мертвые клетки кожи, из-за которых она выглядит тусклой. Наносите средство легкими круговыми движениями, не трите, особенно если у вас чувствительная кожа или акне.
- Нанесите увлажняющую маску.
Сыворотки для лица помогают справиться с проблемной кожей, и стоят обычно недорого. Наносить маску нужно массирующими движениями на очищенную кожу лица и шеи.
В самом конце используйте восстанавливающий увлажняющий крем. Вы почувствуете, что кожа стала обновленной и сияющей, и вы готовы к плодотворному рабочему дню – или приятному вечеру.
Что делать, если кожа выглядит усталой?
Из-за недостатка сна и общей усталости у беременной женщины могут появиться тени или мешки под глазами – ведь эта область кожи особенно чувствительна.
Вместо того чтобы тут же замазать мешки толстым слоем тонального крема, попробуйте положить на веки пару кружков огурца. Прикройте глаза и расслабьтесь на несколько минут. Вы заметите, что кожа быстро подтянется.
Затем нанесите тонкий слой корректора, который подходит по цвету к вашей коже под глаза, немного увлажняющего тонального средства поверх – и ваши глаза снова сияют!
Не стоит недооценивать важность правильной формы бровей. Приведите брови в порядок и скрепите гелем. Это простой и недорогой способ улучшить свой внешний вид. Аккуратно подведенные брови задают форму лица – и вам уже не надо сильно красить глаза.
Для того чтобы сделать глаза более открытыми, подкрутите ресницы. Глаза сразу будут казаться больше. Для этого вам понадобятся щипцы для ресниц, которые можно приобрести за совсем небольшие деньги.
Как улучшить цвет лица?
Скорее всего, во время беременности вам придется краситься по-новому. Сейчас вам нужен простой макияж, который можно быстро нанести – ведь драгоценные утренние часы вы, вероятно, проводите в битве с тошнотой – или в транспорте по пути на работу.
Тяжелая основа будет мешать вашей коже дышать, поэтому лучше использовать тональный увлажняющий крем. Он будет и питать вашу кожу, и задавать нужный цвет.
Крем для автозагара с эффектом мерцания добавит вашему облику сияния, даже если вы неважно себя чувствуете. Почему бы заодно не поэкспериментировать с новыми оттенками губной помады? Даже простой блеск для губ способен освежить усталое лицо. А если вам нужен более матовый оттенок, попробуйте стойкую губную помаду, которую не надо часто подновлять.
Как ухаживать за телом?
Позвольте себе подольше нежиться в ванне – за запертой дверью, в окружении свечей. Когда малыш родится, у вас не будет времени на такие изыски.
Наберите себе горячую (но не слишком!) ванну, сделайте пену. Зажгите свечу – и позвольте себе полностью расслабиться.
Если вы хотите настроиться на бодрый лад, примите душ. Используйте мягкое средство для мытья, которое удаляет мертвые клетки и питает кожу. Грубые или сильно ароматизированные скрабы лучше не использовать, поскольку ваша кожа стала более чувствительной.
После водных процедур щедро смажьте кожу увлажняющим кремом. После удаления мертвых клеток он будет очень хорошо впитываться. Не обязательно покупать самый дорогой крем. Но желательно, чтобы в нем были масло ши или кокоса – этого достаточно.
По мере роста живота становится все сложнее делать эпиляцию – особенно брить ноги. Но волосы во время беременности растут активнее, чем обычно из-за гормональных изменений. Решить эту проблему можно, например, при помощи восковой эпиляции в салоне.
Воск меньше раздражает кожу, чем крем для депиляции. И вам будет куда проще, если кто-то другой сделает вам эпиляцию.
Как ухаживать за ногами?
Если у вас во время беременности отекают лодыжки и болят пальцы ног – вы не одиноки.
Ванночка для ног поможет расслабить ступни и снимет неприятные ощущения. Не забудьте положить рядом полотенце и тапочки. Наберите в тазик теплой воды, добавьте соли для ванны и пару капель лавандового масла.
Опустите ноги в воду на 10 минут, затем вытрите их насухо и намажьте жирным, питательным кремом для ног.
Если вы уже не можете дотянуться до пальцев ног, чтобы отодвинуть кутикулу или накрасить ногти – попросите подругу или мужа. Или сходите в салон и побалуйте себя педикюром. Ведь это так приятно – заглянуть за огромный живот и увидеть там ухоженные, накрашенные ногти на ногах.