Рассказ Елены: подушка для кормления – мой лучший друг!
Кормить грудью можно и двойню, и тройню. Но это сопряжено с большой нагрузкой на организм, особенно в начале. Я родила своих мальчиков при помощи срочного кесарева сечения, это меня физически ослабило (я потеряла много крови), хотя всю беременность я себя хорошо чувствовала и была в хорошей форме.Первые трудности, с которыми я столкнулась, были практического характера – нужно кормить детей вместе или по отдельности? Как кормить двоих малышей вне дома? Ведь одного ребенка достаточно просто покормить, накрывшись платком или шалью, и никто даже не поймет, что вы делаете. А вот приложить к груди сразу двоих малышей – совсем другое дело.
Я решила кормить мальчиков одновременно и всегда делала именно так. Мне приходилось даже будить спящего ребенка, если его брат был готов к кормлению. Я купила большую подушку V-образной формы для кормления, которая стала моим лучшим другом, повсюду сопровождающим меня.
Я кормила малышей, прикладывая их к груди сбоку (так называемое кормление из-под руки). При этом обнаружила, что очень удобно менять положение ребенка, захватывая его за боди в области груди (некоторые мамы называют это кошачьим захватом, этот маневр позволяет корректировать положение малыша одной рукой).
Для кормления я обычно садилась на диван и держала под рукой воду, телефон и пульт управления телевизором. Я также брала детские кусачки для ногтей, поскольку, в результате, во время кормления руки у меня были свободны. И я могла спокойно подстричь ногти малышам, закапать в глаза капли, проверить корочку на голове и сделать другие необходимые рутинные манипуляции.
Дети редко срыгивали, потому что при кормлении заглатывали очень мало воздуха. Мне повезло, что родственники и друзья готовили для меня полезные и питательные блюда. Благодаря этому я хорошо питалась.
После каждого кормления я сцеживала молоко при помощи молокоотсоса. Благодаря этому мой партнер время от времени давал детям бутылочку, чтобы я могла немного отдохнуть. Примерно спустя три месяца мы начали постепенно вводить молочную смесь.
К тому времени, когда я начала отлучать мальчиков от груди, в семь с половиной месяцев, я их кормила в день один раз грудью и два раза из бутылочки. Если вы планируете кормить грудью двойню, вам придется воспринимать это как основную работу с полной занятостью, по крайней мере, в первые три месяца.
Я решила кормить грудью, поскольку считаю, что по возможности женщина должна следовать тому, что предназначено ей природой. Я себя не заставляла, и я хотела, чтобы мои мальчики как можно дольше пользовались преимуществами грудного вскармливания.
Если представить себе все эти хлопоты с бутылочками, которые неизбежны при кормлении двойни смесью, то кормление грудью кажется более простым вариантом.
Большую поддержку в этом вопросе мне оказал врач и моя вторая половина. Я бы не справилась без них. Меня преследовало чувство неуверенности, но они постоянно подбадривали меня. У меня были телефоны разных организаций, консультирующих по вопросам грудного вскармливания, но мне повезло с помощниками, и эти телефоны мне не понадобились.
Сайт BabyCenter также стал для меня незаменимым. Никто не ставил под сомнение верность моего решения кормить грудью, меня все только поддерживали, и это прекрасно.
Мамам двойняшек, которые хотят кормить грудью, я бы посоветовала следующее:
- Купите подушку для кормления V-образной формы до родов и возьмите ее с собой в роддом, если это возможно.
- Кормите детей одновременно, это помогает синхронизировать их режим (в том числе и режим сна), и у вас не возникнет ощущения, что вы постоянно кормите.
- Заботьтесь о себе – убедитесь, что вы хорошо питаетесь.
- Не стесняйтесь. Спустя несколько недель я не раздумывая кормила детей в общественных местах.
- Будьте гибкими. В первые недели, когда мы начали прибегать к молочной смеси, я чувствовала себя ужасно. Мне пришлось напомнить себе, что это не значит, что я неудачница. В действительности, я думаю, что это помогло мне кормить грудью так долго, как я смогла.
Рассказ Виктории: кормление грудью – это естественно!
Наибольшей трудностью для меня было найти время и терпение, чтобы кормить двух дочек грудью. Особенно тяжело было по вечерам, когда они постоянно просили есть.В самом начале было не так сложно, поскольку налаживание грудного вскармливания всегда требует времени, но несколько последующих недель были действительно трудными.
Мне помогло то, что мой партнер поддерживал меня на 100 %. Иногда он носил обеих девочек в слинге, чтобы дать мне отдохнуть. Кроме того, мы оба были убеждены в пользе грудного молока. От кормления обоих детей у меня сразу же начались боли в спине. Я была истощена бессонными ночами, и мне приходилось много есть, чтобы поддерживать силы. Мне помогало осознание того, что мамы, у которых один ребенок, также сталкиваются с длительными кормлениями, и что со временем станет легче.
У одной из моих двойняшек, Насти, была короткая уздечка, что у некоторых детей влияет на способность брать грудь. Мне повезло с педиатром, который является ярым сторонником грудного вскармливания, поэтому благодаря его помощи Насте вскоре после рождения подрезали уздечку.
Кроме того, у меня болели соски. Мне помог выбор правильной техники прикладывания к груди, а также мазь с ланолином. У меня также два раза был мастит. Но у меня есть двое старших детей, которых я также кормила грудью. Поэтому я чувствовала уверенность, что знаю, как кормить и что делать при появлении проблем.
Я всегда планировала кормить грудью, поскольку мне кажется, что это естественно для женщины. По-моему, грудное молоко — лучшая еда для ребенка. Я кормила старших детей до тех пор, пока они не начали самостоятельно отучаться от груди, и с двойней планирую поступить также. У моего мужа аллергия, астма и диабет. Поэтому для нас особенно важно с самого начала давать детям все самое лучшее. Я думаю, что кормить грудью практично – у матери всегда достаточно молока нужной температуры. И это гораздо дешевле, чем искусственное вскармливание!
Мой муж оказал мне огромную помощь. Кормление грудью девочек – это моя работа. Все, что я делаю кроме этого, считается бонусами. У меня также отличный врач. Она поддерживала меня на 100 %. Она в свое время консультировала женщину, которая в течение шести месяцев кормила тройню только грудью! Лично я поставила перед собой цель кормить до трех месяцев. Самыми сложными оказались второй и третий месяцы. Иногда мне казалось, что целыми днями я занимаюсь только кормлением. И действительно, таких дней было много!
Мамам двойняшек, которые хотят кормить грудью, я бы посоветовала следующее:
- Окружите себя людьми, которые будут вам помогать. Поддержка врача, партнера и подруг, кормящих грудью, буден очень полезна для вас.
- Будьте готовы к трудностям — недостатку молока, частым кормлениям, избытку молока и так далее. Не позволяйте себе приходить в уныние и обращайтесь за помощью, когда она вам потребуется.
- Присоединитесь к сообществу BabyCenter. Там вы найдете поддержку мам, которые проходят через то же, что и вы.
- Расслабьтесь и верьте в себя. Вы можете кормить грудью двойню. Начать это делать не сложнее, чем кормить одного ребенка.
- Будьте готовы к частым кормлениям. Все дети проходят через этап, когда их постоянно нужно кормить. Это стимулирует большую выработку молока, но спустя пару дней все нормализуется.
- Убедитесь, что вам и малышам известно, как правильно брать грудь.
- Используйте различные позы для кормления. Старайтесь кормить детей одновременно (тандемное грудное вскармливание) в первые дни до того, как придет молоко. В начале это проще, пока груди полностью не наполнятся молоком.
- Если вы устаете от кормления двойни в течение всего вечера (при частом прикладывании к груди), сядьте с хорошей книгой или включите фильм, заварите себе чай с печеньем и кормите!
- Сцеживайтесь утром, пока у вас много молока и терпения. Вечером можно давать детям сцеженное молоко в бутылочках и устраивать себе перерыв.