В первые дни после родов вы чувствуете себя изолированной от мира — и это нормально. Вам даже на улицу выходить тяжело, что уж говорить об общении с друзьями и новых знакомствах. Но с другими молодыми мамами знакомиться намного проще, ведь они прекрасно понимают, каково вам сейчас.
Некоторые мамы поделились опытом, где найти друзей после родов
Я родила дочь и примкнула ко многим родительским сообществам. Сейчас везде можно найти множество мастер-классов и образовательных программ для родителей. Например, уход за ребенком, музыка для малышей, плавание для самых маленьких и т.д. Это было правильным решением, без общения я бы погрязла в ежедневных домашних хлопотах.
Вика
Если получилось так, что вы не посещали курсы для беременных, запишитесь на курсы для молодых родителей. Вы встретите там множество молодых мам. К тому же, вы получите необходимую информацию по уходу за ребенком. Когда стоит отнимать от груди, как менять подгузники, когда ребенок должен спать и многое другое. Это бесценный опыт.
Эмма
Мы встречаемся с молодыми мамами в кафе каждый месяц. У нас такой неформальный клуб мам, которые используют тканевые подгузники вместо одноразовых. Мы приходим с малышами, заказываем кофе и общаемся. Проверьте, может там, где вы живете, тоже есть любители экологичных подгузников.
Карина
Каждую неделю в одном из клубов показывают современные образовательные фильмы для молодых родителей и их детишек. Там я познакомилась с другими мамами, после сеанса мы часто общаемся за чашечкой кофе. Проверьте, может, в вашем городе тоже проходят такие сеансы, стоит сходить!
Лида
В нашей библиотеке есть часы для общения с малышами и дошколятами. Дети остаются с ведущим, который рассказывает им сказку, а мы с другими родителями общаемся в соседней комнате за чашкой чая с печением. Я познакомилась со многими молодыми мамами, так приятно иногда посплетничать!
Ульяна
У меня были трудности с кормлением грудью, и я попросила консультанта по грудному вскармливанию познакомить меня с другими мамами, которые столкнулись с этой проблемой. Мы стали хорошими друзьями, поддерживали друг друга в это непростое для нас время.
Юля
Пока мой ребенок не научился ползать, я ходила на встречи молодых родителей каждые две недели. Как только ребенок начинает двигаться активнее – вам уже не до этого, конечно. Но я успела завести новые знакомства, без этого я бы чувствовала себя очень одинокой.
Женя
У меня была послеродовая депрессия, я очень страдала, и коллектив сообщества BabyCenter оказал мне большую поддержку. Так приятно поговорить с людьми, которые тебя понимают.