В первые дни после родов вы можете испытывать перепады настроения, быть чрезмерно сентиментальной и раздражительной. Это состояние называется послеродовая меланхолия или послеродовый блюз (APNI 2007, PRODIGY 2008). Возможно, в момент появления вашего ребенка на свет вы чувствовали радость и воодушевление […]

В первые дни после родов вы чувствуете себя изолированной от мира — и это нормально. Вам даже на улицу выходить тяжело, что уж говорить об общении с друзьями и новых знакомствах. Но с другими молодыми мамами знакомиться намного проще, ведь […]

Такое случается с каждым родителем: в один прекрасный момент вы понимаете, что у вас больше нет сил мыть грязные ладошки, собирать разбросанную одежду или в очередной раз читать по ролям «Курочку Рябу». Вам просто хочется сбежать, купив билет в один […]

Окружающие беспрестанно твердят будущей маме о том, что появление ребенка все в корне изменит: вас ожидают бессонные ночи, на ваши плечи ляжет груз ответственности за нового члена семьи, он же станет основной статьей расходов семейного бюджета. Но возможно, вам понравится […]

Послеродовый психоз – редкое, но довольно серьезное психическое расстройство, встречающееся у недавно родивших женщин. Обычно симптомы проявляются через несколько дней или недель после родов и развиваются очень быстро, в течение нескольких часов. Каковы симптомы послеродового психоза? Сначала будет сложно успокоиться, […]

Большинство женщин воспринимают опыт рождения ребенка как положительный, но так бывает не всегда. Случается, что период перед родами проходит совсем не так, как ожидали вы и ваш партнер. Ваши роды тоже были тяжелыми и травматичными? В этом вы не одиноки. […]

Когда вы выпиваете чашку кофе или съедаете плитку шоколада, содержащийся в этих продуктах кофеин попадает в кровоток. Если кофеин содержится в крови, то его небольшое количество обязательно будет и в грудном молоке. Действительно, все, что вы едите и пьете, влияет […]

Как известно, стресс может привести к проблемам со здоровьем, начиная от невралгии и заканчивая сердечным приступом. Последние исследования показали, что стресс, который мы испытываем дома, в кругу семьи, так же опасен для здоровья, как курение. Даже те пары, которые счастливы […]

Как справиться со стрессом после рождения ребенка Никто не знает, как изменится ваша жизнь, когда в ней появится маленький ребенок. Возможно, вы думаете, что хорошо себе это представляете, и улыбаетесь безмятежно, когда друзья предупреждают вас о бессонных ночах, о бесконечной […]

Как часто случается послеродовая депрессия? Считается, что около 10% женщин страдают от ее проявлений. Не стоит путать послеродовую депрессию и послеродовую хандру. Хандра начинается через пару дней после рождения ребенка. Маме часто хочется плакать, она очень переживает за малыша и […]