Category Archives: Главное о детском сне

Как наладить детский сон. Советы мам

Спокойный ночной сон для вас неосуществимая мечта? Узнайте, как другие родители из сообщества BabyCenter смогли приучить своих малышей к правильному режиму сна, и как они убедили своих партнеров разделить с ними ночные дежурства. Как приучить ребенка хорошо спать «Жаль, что […]

Дыхание ребенка: что нормально, а что нет

Как часто нужно проверять дыхание малыша ночью? Вы можете проверять его настолько часто, насколько считаете необходимым. Если у вас только что родился малыш, возможно, вы будете часто испытывать потребность проверять дыхание крохи ночью. Но лишать себя сна и каждый раз […]

Сколько должен спать ваш малыш?

Этот вопрос волнует многих молодых родителей. Мы расскажем о том, сколько сна обычно требуется ребенку в зависимости от его возраста. Разумеется, все дети разные — кому-то требуется больше сна, а кому-то меньше. Возраст Ночной сон Дневной сон Сон в течение […]

Особенности детского сна

Маленьким детям нужно спать намного дольше, чем взрослым. В среднем до трех месяцев ребенок должен спать вдвое дольше, чем взрослый человек, причем, половину этого времени – днем. Малыши спят несколько раз в сутки, пробуждаясь для кормления. До трех месяцев дети […]

Дневной сон: как установить правильный режим дня

Сон жизненно необходим малышам и детям постарше, ведь они так быстро развиваются и умственно, и физически. Но ночного сна недостаточно. Для детей обязателен регулярный отдых днем. Постарайтесь укладывать ребенка спать днем в одно и то же время. В какое время […]

Как приучить ребенка к правильному режиму сна: от 0 до 3 месяцев

Новорожденные дети очень много спят. Готовьтесь к тому, что ваш ребенок будет спать до 18 часов в сутки в течение нескольких первых недель своей жизни, и около 15 часов – к концу третьего месяца. При этом он вряд ли будет […]

Как успокоить ребенка и уложить его спать – метод Харви Карпа

Спящий ребенок – очень трогательное зрелище. Но попытки уложить малыша спать могут превратиться в ежедневные сражения. Если вы недавно стали родителями и страдаете от хронического недосыпа, вам может помочь метод педиатра Харви Карпа. Этот метод направлен на то, чтобы успокоить […]

Сон малыша: отучение от ночных кормлений

В каком возрасте можно отучать малыша от ночных кормлений? В каждом случае по-разному. Но к 4-6 месяцам большинство детей получают достаточно калорий днем и не нуждаются в ночных кормлениях. Хотя нередки случаи, когда совсем маленькие детки по ночам спят дольше […]

Как помочь ребенку крепко спать всю ночь?

Многие малыши не могут спокойно спать всю ночь. Примерно четверть детей до пяти лет имеют проблемы со сном – отказываются ложиться спать вовремя или просыпаются среди ночи, а иногда и то, и другое вместе. Если ваш малыш постоянно пробуждается ночью, […]