Как изменится грудь во время беременности?
С первых дней беременности грудь начинает готовиться к предстоящему кормлению. Одним из самых ранних признаков беременности является болезненность и набухание груди, что связано с изменением гормонального фона. Вы также можете заметить, что ареолы, пигментированные участки кожи вокруг сосков, становятся темнее и больше. Они послужат визуальным ориентиром для малыша.
Небольшие бугорки вокруг ареолы выделяют маслянистое вещество, которое очищает, смазывает и защищает соски от инфекций во время кормления грудью.
К моменту рождения ребенка объем железистой ткани в груди удваивается. После родов с приходом молока грудь становится тяжелее и набухает. Вес каждой из молочных желез может увеличиться на 700 граммов!
Как происходит выработка молока в груди?
В груди есть молочные железы, они и вырабатывают молоко.
Молочная железа состоит из нескольких элементов, у каждого из которых своя роль в процессе выработки грудного молока:
- Альвеолы. Именно здесь вырабатывается молоко. Альвеолы – это группы клеток в груди, по форме напоминающие виноградинки. Они окружены крошечными мышцами, которые, сокращаясь, помогают молоку перетекать из альвеол в выводные протоки.
- Выводные протоки. Они представляют собой небольшие каналы, которые доставляют молоко от альвеол к млечным протокам.
- Млечные протоки. Млечные протоки представляют собой сложную сеть каналов, которые несут молоко от выводных протоков и альвеол непосредственно к малышу. Млечные протоки можно сравнить с трубочками для сока – они все заканчиваются в кончике соска, откуда молоко поступает прямо в рот малыша. На протяжении беременности растет размер и количество этих протоков. К началу кормления их может быть около девяти в каждой из молочных желез.
Во время беременности молоко может немного подтекать. Дело в том, что во втором триместре беременности молочные железы уже подготовлены к выработке молока. Вы сможете кормить ребенка грудью, даже если он родится преждевременно. После рождения ребенка и отхождения плаценты уровень гормонов эстрогена и прогестерона в организме начинает падать, а в гипофизе вырабатывается гормон пролактин. Пролактин стимулирует выработку молока для кормления новорожденного. Некоторые эксперты называют пролактин материнским гормоном. Считается, что он играет роль в формировании материнского инстинкта.
Когда можно начинать кормление ребенка?
Вы можете начать кормление малыша сразу после родов. Первичное молоко, которым вам предстоит кормить малыша, называется молозиво (колострум) – это густое, кремовидное вещество с высоким содержанием белка и низким уровнем жирности. Эта ценная, легкоусвояемая жидкость богата защитными антителами, называемыми иммуноглобулинами. Эти вещества укрепляют иммунную систему ребенка. Спустя примерно три дня после родов на смену молозиву приходит молоко.
Что происходит, когда малыш начинает есть?
Чтобы малыш мог получать ваше молоко, оно должно свободно выходить из альвеол. Это называется приливами.
- Когда ребенок сосет грудь, происходит стимуляция соска и, как следствие, выброс в кровь окситоцина.
- Когда окситоцин достигает груди, мышцы вокруг альвеол сокращаются, выделяя молоко.
- Молоко течет по протокам, находящимся чуть ниже ареолы.
- При кормлении малыш, давя на сосок, выжимает молоко.
Если поток выделяемого молока увеличивается, в груди может ощущаться покалывание или жжение. Возможно, молоко будет подтекать или даже сильно литься. В течение первых дней грудь может быть набухшей и болезненной, частое кормление малыша поможет избавиться от этих ощущений.
В первые дни во время кормления вы можете ощущать в нижней части живота сокращения мышц – это послеродовые схватки, они похожи на умеренные родовые схватки. Это связано с действием окситоцина, который сокращает матку.
Окситоцин – это тот гормон, благодаря которому матка сокращалась во время родов. Вы также можете чувствовать радость, удовлетворенность и спокойствие во время кормления. Это неудивительно, ведь окситоцин считается гормоном любви!
Как в груди вырабатывается достаточное для кормления количество молока?
Чем больше малыш сосет грудь, тем больше выделяется пролактина. Пролактин же, в свою очередь, стимулирует увеличение объема вырабатываемого молока. Грудь приспосабливается к такому процессу, что позволяет регулярно вырабатывать необходимое для следующего кормления количество молока.
Спустя несколько часов уровень пролактина снова понижается, а повышение происходит при последующем кормлении. То есть, чем чаще ребенок ест, тем выше уровень содержания пролактина в крови и тем больше вырабатывается молока. С этим же связано отсутствие месячных. Для некоторых мам кормление — это способ предохранения от беременности.
Однако постепенно гормональная система адаптируется к кормлению ребенка, и месячные возобновятся. Они могут вернуться даже в том случае, если вы до сих пор кормите ребенка только грудью. И количество вырабатываемого вами молока при этом будет вполне достаточным. Но его выработка будет теперь зависеть не от действия пролактина, а непосредственно от кормления ребенка.
В грудном молоке содержится особый белок – ингибитор лактации (FIL ингибитор), который регулирует объем вырабатываемого молока в каждой груди. Если ребенок съедает все молоко из груди, уровень FIL будет низким. А низкий уровень FIL провоцирует выработку молока.
Если малыш съедает мало молока и оно постоянно остается в груди после кормления (возможно, потому что вы уже ввели прикорм), то это вызывает повышение уровня FIL и замедление процесса выработки молока.
Ингибитор начинает действовать локально, отдельно в каждой груди. Это значит, что вы можете сократить выработку молока в одной молочной железе, а другой кормить малыша. Благодаря этому свойству FIL молока, вырабатываемого одной молочной железой, вполне достаточно для кормления ребенка. Это объясняет и тот факт, что мама близнецов может кормить одной грудью одного малыша, а другой — другого.