Жаркое лето зачастую влечет за собой возгорание лесов и торфяных болот. Смог и гарь от пожаров тянутся в города. Если вы волнуетесь о здоровье вашего малыша и думаете о том, как уберечь его от вредного воздействия смога и гари, мы постараемся помочь вам.
Как может повлиять дым от лесных пожаров на здоровье ребенка?
Дым может вызвать раздражение слизистой оболочки носа, горла, глаз и дыхательных путей. Малыш может начать чихать и кашлять, у него может наблюдаться сухость во рту. Когда уровень загрязненности воздуха достигает критической отметки, взвешенные частицы, выбрасываемые в воздух при лесных пожарах, вместе с дымом могут проникать в легкие.
Более уязвимыми в таких ситуациях становятся дети, склонные к респираторным заболеваниям, синуситам или к аллергическим высыпаниям на коже. Наибольшую опасность смог представляет для детей, страдающих астмой.
Как защитить ребенка?
Симптомы, вызванные дымом и смогом, обычно достаточно легко устраняются. Вот некоторые рекомендации:
- Раздражение слизистой оболочки глаз
Купите в аптеке специальные детские глазные капли (уточните у педиатра, какие именно подходят вашему ребенку) и промывайте ими глазки малыша. Некоторые мамы говорят, что глаза ребенку можно промыть несколькими каплями грудного молока Чихание, насморк, сухость во рту, сухой кашель Детям до года не следует давать какие-либо специальные препараты от кашля или простуды. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром о том, какие именно лекарства подойдут вашему ребенку. Малыш должен много пить и чаще отдыхать. Увеличьте с его рационе питания количество фруктов и соков, богатых витамином С. Если у него поднялась температура, посоветуйтесь с врачом и дайте жаропонижающее.
- Удушье или астма
Астма у ребенка чаще всего возникает в ответ на определенные провоцирующие факторы. Смог и дым могут стать пусковыми механизмами для астмы. Если у ребенка уже имеется этот диагноз, в период смога симптомы могут усугубиться. Если вы наблюдаете у малыша сухие свистящие хрипы или ему тяжело дышать, немедленно обратитесь ко врачу.
Что еще можно сделать?
Есть простые способы защитить вашего ребенка от дыма:
- Кормление грудью
Грудное вскармливание — лучший способ защитить здоровье ребенка. Пока малыш питается грудным молоком, он получает ваши антитела. Это естественным образом поддерживает и укрепляет его иммунитет. Конечно, не существует стопроцентного способа защитить здоровье ребенка. Тем не менее, дети, которых кормят грудью, обычно легче переносят симптомы ОРВИ.
- Не курите сами и держитесь подальше от курильщиков
Когда в воздухе дым от лесных пожаров, постарайтесь держать вашего ребенка подальше от сигаретного дыма — не усугубляйте ситуацию. Если вы сами курите, сейчас самое время подумать о том, чтобы бросить эту вредную привычку.
- Старайтесь как можно меньше выходить с ребенком на улицу
У нас есть замечательные идеи о том, какими играми можно занять малыша дома
- Не забывайте о гигиенических процедурах
Как только вы попадаете домой, сразу же вымойте себе и ребенку руки, умойтесь сами и умойте малыша.
- Носите маску. Когда содержание вредных веществ в воздухе превышает предельно допустимые концентрации, следует носить специальную маску, оснащенную воздушными фильтрами, или марлевую повязку. Обычная хирургическая маска не защищает от мелких взвешенных частиц. Не забывайте менять маску, если она загрязнилась или деформировалась.
Важно! Если вы или ребенок страдаете от заболеваний дыхательных путей, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать носить маску.