Category Archives: Я — папа

Почему папа важен: 10 веских причин

Некоторые думают, что папа нужен только для того, чтобы научить сына играть в футбол и возить дочку на уроки музыки. Но каждый год проводится масса исследований, результаты которых не оставляют повода для сомнений – папа исключительно важен. 10 причин почему […]

Что нужно знать молодому отцу о сексе после родов?

Врачи советуют подождать шесть недель, однако все зависит от конкретной пары. Если в родах была сделана эпизиотомия или были разрывы, женщине требуется около шести недель для восстановления. Если же роды прошли без осложнений, то она, возможно, будет готова раньше. Возможно, […]

Дневник новоиспеченного отца

Новоиспеченный отец вспоминает радостные и сложные моменты жизни с новорожденным. Предупрежден значит вооружен «Никто тебе это не скажет», шепнул мне перед рождением моего ребенка один друг, тоже недавно ставший отцом. «Помни, первые несколько недель – это сущий ад. Готовь себя […]

5 мифов об отцовстве

Если вы недавно стали папой – или готовитесь им стать – у вас наверняка есть свое представление о том, что такое быть отцом. Эти идеи берутся обычно из личного опыта общения с собственным отцом – и из того образа, который […]

Папы: как помочь беременной жене

Наберитесь терпения. Радость, неуверенность, перепады настроения, умиление, ответственность, опасения, любовь – все это занимает ее мысли и чувства. Ее чувства острее, чем до беременности. Она может проснуться в слезах, а через минуту забыть об их причине. Будьте внимательны. Иногда женщины […]

Дневник беременного папы

В последние месяцы беременности моей жены коллеги проникновенно спрашивали меня: «Ну что, наслаждаешься последними деньками?». Как будто я был смертельно болен. Некоторые считают, что отцовство – это похороны всех творческих идей и амбиций. Теперь все эти прекрасные мечты – стать […]

7 страхов будущего папы

Как только жена сообщает вам о том, что ждет ребенка, у вас начинается новая странная жизнь, в которой вы оказываетесь вовлеченным в процесс беременности и родов. Но поделиться с кем-нибудь своими опасениями и возникшей неуверенностью бывает трудно. Хотя эти чувства […]

Здоровая диета для будущего папы

Мы планируем зачать ребенка. Насколько важна диета для будущего папы? Правильная диета очень важна, так как питание напрямую влияет на качество спермы. Исследования показывают, что плохое питание и чрезмерное употребление алкоголя могут снизить качество и количество спермы, что осложнит зачатие. […]