Как можно облегчить заботу о двойне?
Многим молодым родителям нелегко приходится даже с одним ребенком, а уж появление на свет сразу двух малышей может стать настоящим потрясением. Страхи родителей двойни невольно подстегиваются словами друзей и родных о том, что с двумя детьми будет тяжело вдвойне. Не забывайте о том, что только немногие родители могут похвастаться тем, что получают всю необходимую помощь. Большинству же не хватает времени, сил, опыта, денег и эмоциональной поддержки со стороны окружающих.
В случае с двойней на плечи родителей ложится двойная ноша. Вам понадобится помощь не только вашей второй половины, но и других близких людей. Старайтесь не винить партнера или саму себя в том, что что-то не получается. Вместо этого научитесь просить о помощи окружающих.
Наталья, мама близняшек Алины и Полины, советует:
«Не стесняйтесь позвонить друзьям или родным, если вам нужна чья-то помощь. Объясните, что вам конкретно нужно в том или ином случае. Пусть ложное чувство гордости не мешает вам. Если вы не хотите, чтобы кто-то приходил к вам домой, прямо скажите об этом».
Как отмечает Наталья, ей пришлось научиться не зацикливаться на отдельных моментах. Вот, что она говорит:
«Мне пришлось смириться с тем, что в доме больше нет идеального порядка. На то, чтобы как следует убраться, просто не было времени. Первые три месяца я сосредоточилась на детях и не переживала о прочих вещах. Мне повезло, потому что каждый день ко мне приходила моя мама, мыла посуду и наводила порядок на кухне. Такая помощь мне была действительно необходима».
Если вам приходится тяжело с двумя малышами, прочитайте нашу статью о том, как справиться со стрессом. Наши советы помогут вам, независимо от того, сколько у вас малышей – один или два.
Смогу ли я кормить грудью двух детей?
Кормить грудью двух малышей не намного сложнее, чем одного. Молока будет достаточно для обоих. Конечно, вам понадобится какое-то время на то, чтобы приспособиться и найти удобную позу для кормления. Татьяна, у которой родилась уже вторая двойня, кормила первых двух малышей грудью до двух лет, а сейчас кормит младших деток, которым исполнилось девять месяцев. Для удобства она использует специальную подушку для кормления двойни и поддерживает головки малышей руками. Татьяна делится своим опытом:
«Если вы кормите малышей одновременно, то и засыпать они будут в одно и то же время. Если один просыпается ночью, то я обычно бужу второго и кормлю их вместе».
Еще одной маме двойняшек, Ольге, пришлось труднее. Ольга рассказывает:
«Сначала я пыталась кормить одновременно, но Андрюша не наедался, и я докармливала его из бутылочки. Потом я полностью перевела его на бутылочку. Так что Настя у нас растет на грудном вскармливании, а Андрей сосет грудь только для комфорта».
Сколько длится декретный отпуск при рождении двойни?
Вы, как и большинство других молодых мам, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как совместить работу с воспитанием двойни. На решение о выходе на работу влияет множество факторов: здоровье малышей, ваше самочувствие и настрой, материальное положение семьи и требования работодателя.
По закону в декретный отпуск вы выходите за 84 дня до предполагаемой даты родов, а послеродовый отпуск составляет еще 110 дней. Затем работодатель обязан предоставить вам отпуск по уходу за ребенком сроком на три года. Во время этого отпуска за вами остается рабочее место и сохраняется ваша должность. Кроме того, в любой момент вы может закончить отпуск и вернуться к работе, а потом уйти в отпуск снова, то есть использовать его частями по мере необходимости. Вам также предоставляется право работать на условиях сокращенного дня или на дому. Если вы хотите посидеть дома с малышами, наш раздел, посвященный работе и уходе за ребенком , поможет вам взвесить все за и против. Помните — только вам решать, как поступить, а принятое решение и будет правильным.