Беспокойный ребенок (два года)

Нормально ли, что мой двухлетний ребенок беспокоится и тревожится?

В период младенчества дети еще не имеют представление обо всем мире в целом. Подрастая, они начинают понимать, что иногда с ними происходит что-то, о чем они не знают и чего не могут ожидать или предвидеть. Пчелы жалят, другие дети отбирают игрушки, родители иногда надолго уходят из дома. Ваш малыш, например, может отказываться идти в детский сад потому что болеет мама. Такое поведение нормально для двухлетки. Когда малыш немного подрастет, он не будет так реагировать на подобные ситуации. И здесь нет повода для беспокойства: проявления тревожности — исключая необычные страхи – типичны для поведения двухлетнего ребенка.

У двухлетних детей особый тип тревожности?

Да, ниже мы приводим краткое описание некоторых видов детской тревожности:

Тревожность из-за разлуки с мамой
Хотя пик этого вида тревожности приходится на возраст 18 месяцев, иногда вновь появляются периоды, когда малыш начинает беспокоиться из-за разлуки с мамой. Такие периоды могут длиться вплоть до поступления ребенка в детский сад или даже дольше. Обострение может спровоцировать какое-то событие в жизни малыша – например, заботу о нем неожиданно поручили няне или ребенок на ночь остался в чужом для него доме. Тревога из-за разлуки с мамой объясняется еще и тем, что ребенок уже начинает понимать, что такое время и расстояние. В возрасте двух лет малыш уже знает, что если он не видит маму, это не значит, что мама исчезла — она просто делает что-то интересное и без него. У этого вида тревожности есть один положительный момент – малыш тревожится потому, что очень любит маму.

Боязнь незнакомых людей
Любое незнакомое лицо – даже если это дружелюбно настроенный родственник – вызывает беспокойство у двухлетнего малыша. Ваш ребенок – а теперь его мышление более сложное – воспринимает незнакомца как угрозу. В большинстве случаев малыш успокоится, как только чужой для него человек уйдет.

Наиболее распространенные страхи
Чудовища под кроватью. Соседская собака. Шум спускаемой воды в унитазе. У двухлетнего ребенка множество самых разнообразных страхов. Они – продукт его развивающегося воображения и появившейся способности представлять различные фантастические образы. Причиной того или иного страха может стать и реальный случай – например, малыша испугала собака или ему прочитали на ночь страшную книжку. Возможно так же, что ребенка пугает какое-то воображаемое им существо или что-то, что однажды поразило его: звук стиральной машины, отжимающей белье на полной скорости, темнота или вспышки праздничной иллюминации. Прибавьте ко всему этому общий для всех маленьких детей страх пред чем-то новым и вы поймете, что вашего двухлетку может напугать что-то совершенно обычное, из его повседневной жизни. Дети в этом возрасте легко поддаются внушению. Если ваш малыш увидел что-то страшное по телевизору или если его старшая сестра боится, например, клоунов, он тоже может испугаться, увидев незнакомых людей со странным гримом на лице.

Детская стеснительность или социальная тревожность
Почти все двухлетки время от времени или часто испытывают приступы застенчивости. Некоторые дети робеют в компании детей, с которыми они раньше не встречались, другие – в обществе взрослых. Есть дети, которые чувствуют себя дискомфортно в любой необычной для них ситуации. К счастью, большинство двухлеток со временем перерастают детскую застенчивость.

Что я могу сделать, чтобы помочь ребенку справиться со своими страхами?

Если ваш ребенок тревожится и беспокоится, почаще обнимайте его и подбадривайте. Но не стоит останавливаться только на этом. Если вы решили помочь малышу преодолеть свои страхи, вам понадобится вся ваша изобретательность. Подойдите к решению проблемы творчески. Возможно, наши советы помогут вам в этом:

Необходимо понять, что это за страхи
Некоторые страхи вашего малыша абсолютно нормальны для его возраста, бороться с ними не имеет смысла. Если, например, он боится потеряться в большом магазине, скажите ребенку, что вас эта мысль страшит так же, как и его. И объясните, что именно поэтому вы так строго за ним следите и хотите, чтобы он был у вас на глазах. И всегда напоминайте своему ребенку, когда оставляете его с бабушкой, няней или в детском саду, что вы обязательно вернетесь, чтобы забрать его домой.

Поговорите с малышом о его страхах
У двухлеток очень развито воображение, но активный словарный запас пока не велик. Поэтому им бывает сложно объяснить, что же их пугает. Но с помощью мамы ребенок может научиться рассказывать о том, что вызывает у него страх. Помогите ему определить свои эмоции: ему грустно, он сердится или боится чего-то? Многие родители отмечали, что просто помогая своему ребенку подобрать правильные слова, чтобы описать свои чувства, они значительно облегчали его состояние.

Не стыдите ребенка и не заставляйте делать то, чего он боится
Некоторые родители стараются бороться с чрезмерной, как они считают, «привязанностью,» ребенка к ним. Не понимая при этом, что именно тесный и постоянный контакт с родителями очень важен для двухлетки во время процесса формирования таких качеств как самоуважение, уверенность в себе. Не надо говорит малышу «перестань плакать, это же глупо» или «ты уже большой мальчик». Если вы уговариваете ребенка погладить собаку, которую он боится или заставляете спать в комнате без включенного ночника, это не поможет ему преодолеть свои страхи. В этом возрасте лучше не принуждать и не давить на детей – пусть все идет своим чередом.

Используйте свое воображение
В борьбе с детскими страхами ваши лучшие помощники – юмор и смех. Если малыш боится грозы, придумайте смешную историю (как это делали древние греки, придумывая свои мифы) о сказочном существе, которое магией вызывает вспышки молнии на небе. А если малыш боится страшных монстров, которые спрятались в шкафу, скажите ему так «Я проверила: в шкафу нет ни одного монстра. Но ты можешь взять этот волшебный фонарь, чтобы при случае отпугивать любых, даже воображаемых монстров.» И конечно, надо рассказать ребенку о том, что ночник – это «лучшее в мире средство» для отпугивания приведений, к тому же он помогает детям ориентироваться в темноте, если они вдруг проснутся посреди ночи.

Поступайте так, как лучше для вашего малыша
Пока ваш малыш не перерастет свои страхи, делайте и предпринимайте все возможное, чтобы успокоить и ободрить его. Если, например, ребенок боится купаться в ванной потому что думает, что его может засосать в отверстие для пробки, разрешите ему купаться сидя на стуле. Дайте ему специальную мочалку и помогите вымыться при помощи душа. А еще вы можете лишь немного наполнить ванну водой (объясните ребенку, что воды в ванной ровно столько, чтобы («просто помыть твои ножки»), а затем постепенно добавляйте воды.

Планируйте все заранее
Если малыш робеет в обществе других детей или взрослых или его тревожит любая новая для него обстановка, лучше всего, вероятно, подготовить его заранее. Расскажите ребенку о том, что скоро вы отправитесь в интересное место, где он познакомится с другими людьми. Будьте при этом позитивны. Спросите, не хочет ли он взять с собой в гости любимое одеяло или плюшевого мишку. А когда вы придете в гости, будьте рядом с ребенком до тех пор, пока не убедитесь, что ему комфортно в новой обстановке. Даже если для этого вам придется час держать малыша на коленях.

В каком случае следует обратиться за помощью к специалисту?

Хотя страхи двухлетнего малыша часто настораживают родителей, они совершенно нормальны. Однако вам следует обратиться к специалисту в том случае, если чрезмерная тревожность малыша нарушает семейный уклад, если его страхи становятся постоянным предлогом не идти в детский сад, если они не дают ребенку заснуть и приводят к импульсивному поведению. В случае необходимости ваш педиатр даст направление к неврологу или посоветует обратиться за консультацией к детскому психологу.