Обезвоживание означает, что организм ребенка получает меньше жидкости, чем необходимо. Дети больше склонны к обезвоживанию, чем взрослые. Обезвоживание происходит, если в организм поступает меньше жидкости, чем ребенок теряет в случае рвоты, расстройства кишечника, высокой температуры или обильного потоотделения. Обезвоживание бывает легкой степени, с которым можно быстро справиться, средней степени или тяжелой степени, которая представляет угрозу для жизни.
Как определить, что у ребенка обезвоживание?
Следующие признаки могут указывать на обезвоживание:
- более шести-восьми часов без мокрых подгузников;
- моча на подгузнике выглядит темнее и пахнет сильнее, чем обычно;
- вялость;
- пересохшие губы и ротовая полость;
- отсутствие слез при плаче.
Симптомы, указывающие на сильное обезвоживание:
- ввалившиеся глаза;
- холодные руки и ноги, мраморная кожа;
- головокружение и бред;
- чрезмерная сонливость или суетливость.
Что делать при появлении у ребенка симптомов обезвоживания?
У маленьких детей сильное обезвоживание может наступить быстро, поэтому при появлении каких-либо серьезных признаков немедленно обратитесь к врачу. Возможно, придется вводить жидкость внутривенно, пока не произойдет регидратация организма. Если состояние ребенка вызывает у вас опасения, но вы не думаете, что у него сильное обезвоживание, проконсультируйтесь с врачом. Если врач диагностирует среднюю степень обезвоживания, он может назначить ребенку специальный электролитический раствор (например, регидрон), который восполнит утраченную организмом жидкость и соли. Не заменяйте электролитический раствор спортивными напитками. Несмотря на то, что спортивные напитки также содержат электролиты, в них более высокая концентрация сахара, чем в жидких электролитах, которые специально предназначены для регидратации детского организма. Не всем детям нравится вкус электролитов в жидкой форме, поэтому если ваш ребенок отказывается их пить, узнайте у врача, чем можно заметить электролиты в лечении. Врач может также посоветовать увеличить объем жидкости, который обычно выпивает ребенок.
Как предотвратить обезвоживание у ребенка?
Убедитесь, что ребенок пьет много жидкости, особенно в жаркую погоду и когда болен. Давайте ему воду как можно чаще. Если ребенок пьет соки, не увеличивайте суточную дозу, можно просто разбавлять сок водой. Поэтому если ребенок обычно ежедневно выпивает 85-110 г сока, вы можете, например, давать ему 170-220 г разбавленного водой сока. Не давайте ребенку газированные напитки, это вредно для зубов. Кроме того, помните, что при обезвоживании ребенок теряет не только жидкость, но и электролиты, поэтому их запас в организме необходимо тоже восстанавливать. Будьте особенно внимательны к симптомам обезвоживания при следующих обстоятельствах:
- Жар: давайте ребенку много жидкости. Возможно, ему захочется напитка со льдом или, наоборот, чего-нибудь теплого. Если ребенку трудно глотать, можно дать ему болеутоляющее, например, детский ибупрофен.
- Перегрев: чрезмерная активность в жаркий день или нахождение в душном помещении могут привести к потливости и потере жидкости. Поэтому в жаркую погоду ребенку нужно давать больше питья.
- Расстройство кишечника: если у ребенка какое-либо заболевание кишечника, особенно острый гастроэнтерит, потеря жидкости будет происходить при поносе или рвоте. В таком случае не давайте ему фруктовые соки, которые могут только усугубить состояние, и лекарства от расстройства кишечника, если только их не пропишет врач. Достаточно просто следить, чтобы ребенок пил много жидкости. Если вам кажется, что у ребенка обезвоживание, дайте ему электролитический раствор.
- Рвота: кишечные вирусы и инфекции могут вызвать рвоту. Если у ребенка не усваивается жидкость, которую он пьет, у него может начаться обезвоживание. Попробуйте регулярно давать ему попить очень маленькими порциями. (Электролитические растворы хорошо помогают при рвоте). Начните с двух чайных ложек каждые пять минут. Если такое количество будет усваиваться в течение часа, удвойте дозу и давайте 4 чайные ложки каждые 15 минут.
- Ребенок отказывается пить: причиной отказа может быть больное горло или вирусная пузырчатка полости рта и конечностей. Можно дать ребенку детский ибупрофен, а потом часто предлагать питье в небольших количествах.
Прохладительные напитки могут облегчить состояние ребенка, но следует избегать цитрусовых соков и напитков, например, апельсинового или грейпфрутового сока, поскольку они могут вызвать зуд и жжение тканей полости рта.