Category Archives: Безопасные занятия спортом

Как сделать тренировки при беременности безопасными

Медики одобряют физическую нагрузку во время беременности, если вы не подвергаетесь риску падений и травм, а также при отсутствии противопоказаний. Такие занятия, как плавание, ходьба и гимнастика для беременных помогут вам быть в форме. Если вы хотите больше узнать о […]