Высотная болезнь

Высотная болезнь – это сочетание симптомов, которые проявляются при нехватке кислорода во время пребывания на больших высотах (2500 м и выше). Как правило, чем выше подняться, тем меньше будет кислорода. В действительности, концентрация кислорода в горном воздухе та же, что и на пляже, но давление воздуха в горах намного ниже. Чем ниже давление, тем меньше кислорода вы вдыхаете. Если организм не привык к такому малому количеству кислорода, у вас может ухудшиться самочувствие.
Высотная болезнь может случиться с каждым, независимо от возраста и уровня физической подготовки. А некоторые люди просто больше других склонны к высотной болезни. Люди, которые живут на больших высотах или которые проводят в этих условиях много времени, привыкают к малому количеству кислорода и чувствуют себя нормально. Те же, кто резко меняет высоту, особенно физически активные люди, часто сталкиваются с проблемами.
Существует несколько видов высотной болезни. Самой распространенной, но легкой формой, считается острая горная болезнь. Реже встречается более серьезная форма, когда горная болезнь прогрессирует или когда страдающий горной болезнью человек продолжает подниматься выше, не давая организму возможности приспособиться. Это может привести к накоплению жидкости в головном мозге, которое называется высокогорным отеком головного мозга, или в легких (высокогорный отек легких).

Мы скоро собираемся в горы с ребенком. Стоит ли беспокоиться о развитии высотной болезни у малыша?

Скорее всего, с ребенком все будет в порядке, но если вы собираетесь пребывать на большой высоте, добирайтесь туда медленно. Если вы едете на машине в место, расположенное на высоте около 1500 м, маловероятно, что ребенку станет плохо из-за высотной болезни. Но если вы хотите отправиться на высоту 2500 м и выше над уровнем моря, лучше потратить несколько дней на то, чтобы добраться до места, и провести ночь или две по пути на средней высоте. Если ваша цель — 2500 м, старайтесь подниматься ежедневно не более чем на 300 м.

Как определить, что у ребенка высотная болезнь?

Определить высотную болезнь нелегко, поскольку ее симптомы, которые, как правило, появляются от 8 до 36 часов после прибытия, могут быть разными. Возможно, вы заметите перемены в поведении ребенка. У него могут возникнуть проблемы с приемом пищи или сном, ребенок может стать непривычно раздражительным. У него может начаться кашель или ему станет тяжело дышать. Может также начаться рвота или появиться признаки обезвоживания.

Как облегчить симптомы?

Если у ребенка проявляются лишь легкие симптомы горной болезни, вы можете опуститься с ним на меньшую высоту, чтобы он мог адаптироваться. Обычно через пару дней симптомы проходят. В это время предлагайте ему больше жидкости, можно также давать ему пить небольшими глотками электролитический раствор, чтобы предотвратить обезвоживание, особенно, если у него началась рвота.

Что делать, если симптомы тяжелые?

Если ребенку трудно дышать, если он синеет или если проявляются какие-то более серьезные симптомы, чем легкий дискомфорт из-за горной болезни, обратитесь к врачу. Врач измерит уровень кислорода в крови ребенка и установит, действительно ли причина недомогания в высотной болезни. Если у ребенка горная болезнь, скорее всего, врач даст ему кислород и посоветует вам переехать на меньшую высоту. Если у ребенка высотный отек мозга или легких, ему понадобится лечение и наблюдение врачей, так как это состояние может представлять угрозу для жизни.

Что еще необходимо знать о высотной болезни?

На большой высоте ребенок может быстрее замерзать, поэтому возьмите с собой больше теплых вещей. Кроме того, помните, что, поскольку солнечные лучи активнее на высоте, вам понадобятся солнечные очки. Надевайте на ребенка вещи с длинным рукавом, длинные брюки и шляпу с широкими полями. Следите за тем, чтобы не переусердствовать с пребыванием на солнце

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *