Четкие правила, заведенные с самого начала, ‒ залог того, что вы сможете контролировать просмотр телевизора ребенком. Впоследствии правила можно сделать менее строгими. А вот отучить малыша 18 месяцев от привычки смотреть мультики четыре раза в день – задача сложная. Предлагаем вам несколько советов о том, как использовать телевизор с умом.
Ограничивайте время, которое ребенок проводи у экрана
Если малышу еще нет двух лет, постарайтесь свести просмотр телепередач к самому минимуму. Если вы считаете, что ему вообще стоит смотреть телевизор, ограничьте время 10-15 минутами. Превышая этот лимит, вы рискуете перегрузить детский мозг. Между двумя и тремя годами время, проводимое у телевизора, не должно превышать одного часа в день. Даже один час – это довольно много для активного малыша. Не держите телевизор в детской комнате, не включайте его во время еды.
Разрешайте ребенку смотреть конкретные программы, а не просто телевизор
Вместо того, чтобы сажать ребенка перед телевизором и включать ему что попало, изучите программу передач и выберете то, что вы считаете подходящим для малыша. А по окончании передачи – выключайте телевизор. Предупредив малыша о том, что через пять минут любимая программа закончится, вы поможете ему переключиться на какое-то новое занятие.
Выбирайте спокойные, тихие программы
Когда ребенок смотрит спокойные программы, он успевает осмыслить увиденное и усвоить информацию. А большое количество хаотичных действий, обычное для многих современных мультфильмов, только запутает малыша. Кроме того, некоторые исследования показывают, что дети, которые видят сцены насилия по телевизору, более склонны к агрессивному поведению. Старайтесь избегать и пугающих программ. Выбирайте интерактивные передачи – то есть такие, которые стимулируют реакцию ребенка, заставляя его издавать звуки, повторять слова, петь или танцевать.
Старайтесь смотреть телевизор вместе с ребенком
Недавно было проведено исследование, в ходе которого наблюдались три группы: дети с неограниченным доступом к телевизору; дети, чей просмотр был лимитирован, но которые смотрели его без родителей; и дети, чей просмотр был лимитирован и которые смотрели телевизор вместе с родителями. Способность к обучению оказалась самой высокой в третьей группе. Находясь рядом, вы даете понять ребенку, что вам не безразлично то, чем он занимается. Конечно, у всех нас бывают моменты, когда мы вынуждены использовать телевизор или видео как няньку. Но когда вы оставляете ребенка один на один с телевизором на долгое время, вы как бы говорите, что вам нет дела до того, что он там смотрит. Вы можете разобрать постиранное белье в комнате, где ребенок сморит телевизор, или заниматься там какими-то другими домашними делами, которые можно сочетать с просмотром детских передач. Тогда это станет вашим совместным досугом.
Научите ребенка анализировать увиденное
Объясняйте ребенку, что происходит на экране во время программ и рекламных пауз (кстати, проясните разницу между тем и другим). Поощряйте малыша задавать вопросы и соотносить увиденное с реальностью. Удобно смотреть записи программ – так проще выбрать, что именно смотреть, и всегда можно нажать паузу и обсудить происходящее на экране.
Старайтесь связать содержание программ с играми и книгами
Если вы с малышом посмотрели детскую передачу, посвященную цифрам, обсудите ее через какое-то время, найдите новые примеры. Например, накрывая на стол, вы можете сказать: «Смотри, сегодня нам рассказывали про цифру «три», а здесь у нас как раз три тарелки и три вилки!» Или почитайте книжку, в которой тоже говорится о цифрах