огда малыш начинает самостоятельно сидеть, окружающий мир открывается для него с новой стороны. Постепенно мышцы спины и шеи крепнут, и у ребенка начинает получаться удерживать свое тело в вертикальном положении. Затем он учится класть ноги таким образом, чтобы не заваливаться набок. Освоив эти навыки, он станет учиться ползать, стоять и ходить.
Когда развивается этот навык
Большинство детей начинает учиться сидеть после того, как им удается освоить переворачивания и научиться держать голову. Необходимые мышцы постепенно развиваются с момента рождения и становятся достаточно крепкими приблизительно к 4-7 месяцам. Около 90 % детей могут самостоятельно сидеть в 8 месяцев.
Как происходит развитие навыка
Несмотря на то, что вы можете помочь ребенку принять положение сидя почти с первого дня жизни, сидеть самостоятельно малыш начнет только после того, как научится держать голову. Примерно с четырех месяцев мышцы шеи и головы малыша начинают стремительно развиваться. Ребенок учится поднимать и держать голову, лежа на животе.
Затем малыш начинает приподнимать грудь, опираясь на руки. Это похоже на мини-отжимания. К пяти месяцам у ребенка может получиться на мгновение сесть без поддержки, хотя вам всегда следует находиться рядом. Можно положить вокруг малыша подушки, чтобы смягчить возможное падение.
Вскоре он научится удерживать равновесие в положении сидя, с опорой на одну или обе руки. К семи месяцам, вероятно, он научится сидеть без опоры (что освободит руки для исследования окружающей обстановки) и поворачиваться в разные стороны, чтобы достать любимую игрушку. На этом этапе ребенок уже может садиться из положения лежа на животе, отталкиваясь руками. К восьми месяцам малыш, скорее всего, будет уверенно сидеть без поддержки.
Что будет дальше?
Однажды малыш наклонится вперед в положении сидя и станет балансировать, опираясь на кисти рук и колени. Это значит, что он почти готов к тому, чтобы начать ползать. Большинство детей в совершенстве овладевает этим навыком к году. Некоторые дети могут начать ползать (вперед или назад) в шесть-семь месяцев. Если ваш малыш из таких детей, то он будет очень шустрым и очень любопытным, поэтому позаботьтесь о безопасности ребенка в доме заранее. Следует иметь в виду, что большинство педиатров не рекомендуют вводить малышу прикорм до того, как он научится сидеть с минимальной поддержкой.
Ваша роль
Вы можете помочь малышу научиться сидеть, предлагая ему сначала играть, лежа на животе и опустив лицо вниз, а затем побуждая малыша посмотреть вверх. Ребенок поднимает голову и грудь, чтобы посмотреть на игрушку или на ваше лицо, и это способствует укреплению мышц шеи и помогает лучше контролировать положение головы. В игре используйте яркие или издающие звуки игрушки, чтобы заодно проверить слух и зрение ребенка. Когда малыш научится сидеть более уверенно, поместите игрушки и другие интересные предметы вне досягаемости малыша, но так, чтобы он мог их видеть. Малыш будет учиться удерживать равновесие при помощи рук, рассматривая яркие предметы.
Помните, вам следует всегда находиться рядом с малышом, когда он учится сидеть, чтобы обезопасить его от возможного падения.
Повод для беспокойства
Если ваш малыш не научился уверенно держать голову к шести месяцам и не начал подниматься на ручках, лежа на животе, обязательно обсудите эту ситуацию с педиатром. Дети осваивают разные навыки по-разному, некоторые раньше, некоторые позже, но умение держать голову является базовым навыком, без которого невозможно самостоятельно сидеть, а это, в свою очередь, является необходимым для того, чтобы научиться ползать, стоять и ходить.
Помните, что недоношенные дети могут овладеть этими навыками позже, чем их сверстники, рожденные в ср