В чем причина заложенности носа? Почему я постоянно чувствую себя простуженной?
Хотите верьте, хотите нет, но насморк или заложенность носа при отсутствии других признаков простуды – довольно частое состояние при беременности. Некоторые женщины ощущают «простудные» симптомы на протяжении всех девяти месяцев. Это явление называется насморком (или аллергическим ринитом) беременных, и, к сожалению, не лечится.
Как я могу облегчить насморк?
Те же методы лечения, которые позволяют облегчить симптомы простуды, могут помочь и в этой ситуации.
Попробуйте сделать ингаляцию перед сном. Налейте в миску кипятка, наклонитесь над ней, укрыв голову полотенцем, и подышите паром. Вдохните и выдохните несколько раз – это должно избавить вас от заложенности носа облегчить дыхание. Также может помочь горячий душ.
Если у вас постоянно заложен нос, вы можете использовать спрей от насморка. Имейте в виду, что српреем нельзя злоупотреблять, а назначать его должен гинеколог или терапевт.
Хотя это состояние весьма неприятное, но продлится оно не долго. Насморк беременных не вредит малышу и, как правило, проходит сам по себе после родов.