Для одних детей приступы гнева — неотъемлемая часть повседневной жизни, а у других они случаются достаточно редко. Неважно, насколько ваш малыш склонен к капризам. Вы можете предотвратить многие из них, организовав его жизнь так, чтобы расстройства и разочарования, с которыми он сталкивается, были ему по силам. Всегда лучше избежать детской истерики, если вы можете сделать это, не идя на компромисс с самой собой. Если вы должны заставить ребенка сделать что-то неприятное для него, или запретить что-то, что ему нравится, будьте максимально тактичны. Если вы видите, что малыш расстраивается или злится, постарайтесь сделать так, чтобы ему было легче принять ситуацию. Конечно, он должен надеть куртку, если вы его об этом попросили, но может быть, необязательно ее застегивать? Нет ничего хорошего в том, что ребенок постоянно сталкивается с вашими категоричными «можно» и «нельзя», а также в том, что его ставят в угол, где единственное, что ему остается — впасть в ярость. Предоставляйте ему более достойные пути отступления.
Что делать, если у ребенка истерика
Не забывайте, что ребенка пугает его собственный гнев. Убедитесь, что в приступе ярости он не навредит себе или кому-нибудь из окружающих. Если после истерики обнаружится, что он ушиб голову, оцарапал вам лицо или разбил вазу, ребенок воспримет это как доказательство своей разрушительной силы. Он поймет и то, что когда он сам не может себя контролировать, то и вы бессильны и не можете его защитить.
Возможно, проще всего будет, если вы сядете с ребенком на пол и нежно обнимете его. Когда он успокоится, то обнаружит, что вы рядом, и что после пронесшейся бури все стало как прежде. Постепенно малыш расслабится в ваших объятиях. Крики сменятся всхлипываниями, а грозный монстр станет тихоней, который сам же себя и напугал.
Некоторым детям не нравится, когда их трогают во время истерики. Физический контакт, наоборот, приводит их в еще большую ярость. Если ваш ребенок из таких, не пытайтесь его утихомирить. Уберите все, что он может разбить или обо что может пораниться.
Не спорьте и не возражайте ребенку. Во время истерики он не способен здраво мыслить.
Не кричите на него в ответ. Ярость заразительна. Вы можете заметить, что с каждым выкриком ребенка сами начинаете закипать все больше и больше. Постарайтесь взять себя в руки. Если вам это не удастся, это только ухудшит ситуацию, потому что, начав успокаиваться и услышав ваш раздраженный голос, малыш начнет все с новой силой.
Не допускайте, чтобы ребенок думал, что за истерику он может быть наказан или вознагражден. Ваша цель — чтобы он увидел, что истерики, которые сами по себе ужасны, ничего не меняют в его жизни — ни к лучшему, ни к худшему. Если он начал истерику, потому что вы не идете с ним на прогулку, не поддавайтесь. Если же вы собирались пойти на улицу, но с малышом по какой-то причине случилась истерика,не меняйте своих планов. Идите, как только он успокоится.
Не потакайте капризам ребенка. Многие родители боятся прилюдных истерик. Не позволяйте своему ребенку почувствовать, что вас это волнует. Он заметит, что вы опасаетесь брать его с собой в магазин из-за того, что он может начать выпрашивать конфеты. Или если вы общаетесь с ним нарочито мило при гостях, чтобы избежать возможных капризов. Ребенок вскоре поймет, в чем дело. И как только он заметит, что, когда у него истерика, вы начинаете по-другому себя с ним вести, он научится этим пользоваться. Такие наполовину умышленные истерики характерны для многих детей четырехлетнего возраста.
Как вести себя, если у ребенка истерика
Предположим, ваш ребенок никогда не будет закатывать вам истерик. Ведите себя так, словно вы никогда и ничего про них не слышали. А если это случится, воспринимайте их как неприятные, но совершенно неуместные и незначительные эпизоды вашей повседневной жизни. Легко сказать, но трудно сделать. Рассмотрим такую ситуацию. Ребенок просит маму достать из ящика, который обычно закрывается на ключ, набор игрушек. Мама ему отказывает, говоря, что скоро пора будет купаться, и продолжает заниматься своими делами. Ребенок просит снова, мама его не слушает. Ребенок идет и безуспешно пытается достать набор самостоятельно. Он устал и расстроен, и в конце концов он приходит в отчаяние. Начинается истерика. Потом, успокоив малыша, мама достает ему то, о чем он просил. Она думает: «Ужасно глупо. Это я виновата. Я и не подумала, что он так сильно хочет этот набор».
Эту маму можно понять, но это пример того, как не надо себя вести. Она сначала не задумываясь отказала ребенку, потом, когда он пытался достать игрушки сам, она не поняла, как это для него важно, потому что просто не обратила на это внимание. И только когда ребенок закатил истерику, она увидела, что он действительно очень хотел эти игрушки и что, на самом деле, никакой серьезной причины отказывать ему не было. Конечно же, мама захотела исправить ошибку и в конце концов выполнила просьбу малыша. Но было слишком поздно, чтобы передумывать. Каким бы опрометчивым и необдуманным было ее первое «нет», она должна была его придерживаться. Потому что теперь малыш будет думать, что его истерика помогла ему добиться своего.
Этот возраст — от года до трех — с его эмоциональными перепадами, очень непростой для ребенка. Непростой он и для родителей, которым нужно постоянно стараться удерживать равновесие на этих «качелях». Но пройдет время, и все наладится. К дошкольному возрасту эти душевные бури, как правило, стихают.
Перерастая истерики
Ребенок растет и развивается. С возрастом приходит и умение справляться со многими вещами. Это значит, что в повседневной жизни вашего малыша будет меньше разочарований. Он будет знать и понимать больше, а значит, пугающей неизвестности и нововведений в его жизни также станет меньше. Став более бесстрашным, ребенок уже не будет так сильно нуждаться в вашей поддержке. И постепенно малыш научится говорить не только о том, что он видит перед собой, но и о своих мыслях и чувствах. Когда это произойдет, вы сможете утешать его и поддерживать словами, а не только дествиями. С помощью речи ребенок научится отличать реальность от вымысла. Это поможет ему как минимум понять, что большинство его страхов — вымышленные. И для него станет ясна обоснованность ваших просьб и ограничений.
Ваш ребенок станет рассудительным и общительным человеком. Просто дайте ему время.